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@kanibeam_jp

自転車メッセンジャーやってます

CHROMEのKURSK履いて1日中走り回ろうと思うなら靴紐はちゃんと結びなさい

自転車・メッセンジャー

おはようございます。

 

SPD嫌いなのでCHROMEのKURSK(Proじゃない方)で走ってます。

 

ずっと走ってきて、1日じゅう走ると夕方ぐらいに足の広がってるところが死ぬほど痛くなって泣きながら走ったこともあったのでどうすりゃいいのか色々試したらこうなったのでご報告です。これやってから足の痛み収まりました。

 

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すげー雑な上に画像編集ソフト使い方分かんないのでボールペン絵ですが痛いのは赤斜線の部分。まんまストラップに通すところでもあります。f:id:kanibeam_com:20160923064551j:image

 

横から見るとこんな感じ。

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何で痛いのかっていうと進行方向(カカト→つま先)向きに力がかかると赤斜線のところで足が締め付けられるから。足の指〜広がったとこが痛みます。

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だから靴紐をキチンと締めましょう。特に土踏まずのあたりから足首にかけての最後の3穴ぶんくらい。ここは多少圧迫されても痛くありません。
 
赤斜線のストラップで足を固定するけど、足を進行させようとして前に力がかかっても足指の周辺は圧迫されず、足の甲で力を受け止める形になるので足が痛くなりにくいので靴紐は締めましょう。
 
 

 

 

まあよくよく見れば通常のSPDシューズなんかは同じトコをしっかりベルクロか金具で留めてるんでサイクリストにすれば当たり前のことでしたね。

 

でも靴紐のシューズだとついつい脱ぎ履きを優先してしまいがちなので気をつけましょう〜〜〜〜仕事いってきまーす